Диета при псориатическом артрите суставов

Симптомы и лечение псориатического артрита

Диета при псориатическом артрите суставов

Правильное питание и диета при псориатическом артрите

Примерно у 50% больных псориазом встречается воспаление суставов, предшествующее или выявляемое одновременно с псориазом.

ВАЖНО ЗНАТЬ!

Средство которое очистит вашу кожу и избавит от псориаза навсегда. Врачи в тайне начали его советовать своим пациентам! Читать далее >>>

Рассматривается недуг как самостоятельная болезнь, хотя и тесно связан с кожным заболеванием.

ul

Повышаем эффективность диеты

Чтобы подобранная индивидуальная схема питания обеспечила максимальный результат, нужно придерживаться нескольких простых правил.

  1. Правильно пьём воду. Суточная норма воды без учёта дополнительных жидкостей (сок, фреш, чай) составляет от 6 до 8 стаканов, что соответствует 1,5 – 2 литрам. Но из этих 6 – 8 стаканов 2 нужно выпить сразу, как вы просыпаетесь. Это поможет запустить организм и лучше переварить завтрак. Делайте это минут за 30 – 50 до завтрака и утренней гимнастики. Ещё 1 стакан выпивают прямо перед сном. При псориазе и псориатическом артрозе организм быстро обезвоживается. Особенно это сказывается в период сна. Чтобы организм не испытывал дефицита воды, перед сном нужно пополнить её запас.
  2. Физкультура. Ходить в тренажёрный зал и поднимать тяжести не нужно. Подобные занятия только навредят. А вот гимнастика, разминка и базовая физкультура помогут восстановить силы, поднять общий тонус организма и ускорить восстановительные процессы. Нужно не лениться и заставлять себя заниматься по утрам. Физическая активность стимулирует щелочные процессы, необходимые при псориатическом артрозе.
  3. Хорошее настроение. У всех свои методы поднятия настроения, потому используйте любые, кроме тех, которые способны принести вред здоровью. То есть поднимать настроение алкоголем запрещено. Доказано, что психоэмоциональное состояние влияет на развитие кожного заболевания и выступает как один из провоцирующих факторов. Но это относится к плохому настроению, депрессиям и стрессам. Заменив их на позитивные эмоции, вы почувствуете, как вам становится всё лучше с каждым днём.

Диета является одним из ключевых компонентов комплексной терапии при дерматологических заболеваниях, включая артрит. Потому придерживайтесь основных правил, следуйте рекомендациям врача и обеспечивайте организм всеми необходимыми полезными веществами.

Спасибо, что читаете нас! Не забывайте подписываться, делиться своим мнением в комментариях и приглашать на наш сайт своих друзей!

ul

Симптомы псориатического артрита

У большинства больных (43-74%) перед признаками артрита появляются красные пятна на коже. У 10-40% псориатический артрит появляется до псориатических высыпаний на коже. Иногда проявления артрита возникают отдельно, и высыпания на коже не появляются.

psoriaisis-artrit-start

  1. Начальной стадией болезни часто бывает нарушение самочувствия, повышение температуры, лихорадка.
  2. Иногда больного годами могут беспокоить боли в мышцах и суставах. Иногда боль бывает резко и внезапной.
  3. Искривление, деформация суставов различной степени выраженности. В зависимости от степени и качества деформации выделяют 5 видов псориатического артрита:

  1. Возможны болезни глаз, аорты, сердца, иногда амилоидоз.

ul

Лечение псориатического артрита

Лечить заболевание нужно комплексно. Необходимое лечение должен подобрать врач. Если кроме поражения суставов есть и поражение кожи, то лечат, в первую очередь, это заболевание. С появлением ремиссии псориаза, псориатический артрит лечится быстрее и результативнее.

Гормональные препараты

psoriasis-pustular-metotrecsat

Препараты с кортикостероидными гормонами снимают воспаление с суставов. В первую очередь прописывают гормоны:

  • кеналог;
  • гидрокортизон;
  • метипред.

Также в качестве дополнения в полость воспаления вводят индометацин, ортофен, напроксен (противовоспалительные препараты).

Если такое лечение не оказывает эффекта, то дополнительно назначают сильнодействующие вещества:

  • метотрексат;
  • сульфасалазин;
  • криназол.

Диета при псориатическом артрите

vitiligo-diet-2

Исключите из рациона вредные продукты:

  • жареную, жирную, острую пищу;
  • фаст-фуды, газированные напитки;
  • алкоголь;
  • аллергены: шоколад, клубника, цитрусовые.

В день врачи рекомендуют выпивать не менее 1,5 литров чистой воды.

Лечебная физкультура

psoriaisis-artrit-fizkultura

При псориатическом артрите (исключая стадию обострения болезни) рекомендуется подвижный образ жизни и занятия лечебной физкультурой по специальной программе, составленной врачом.

Санаторно-курортное лечение псориатического артрита

Ознакомьтесь с отзывами о различных санаториях, где лечат псориатический артрит:

psoriasis-artrit-scrin-1psoriasis-artrit-scrin-2psoriasis-artrit-scrin-3psoriasis-artrit-scrin-4ul

Итоги

Псориатический артрит — заболевание суставов, которое проявляется при симптомах псориаза, и как отдельная болезнь.

Основные симптомы:

  • недомогание, общая слабость;
  • повышение температуры тела;
  • боли в мышцах и суставах;
  • деформация суставов;
  • иногда сопутствуют болезни глаз, сердца, аорты.

Для снятия воспаления с суставов применяют гормональные препараты, такие как кеналог, гидрокортизон, метипред.

При псориатическом артрите важен подвижный образ жизни, правильное питание, потребление нужного количества воды.

ul

Как влияет питание на течение псориатического артрита суставов

Клинические исследования в области дерматологии позволили выявить взаимосвязь межу повышением кислотности внутренних сред организма и обострением псориаза вместе с его осложнениями. Диета при псориатическом артрите позволяет добиться снижения рН внутренних сред, что создает неблагоприятные условия для течения кожных и онкологических заболеваний.

В краткосрочной перспективе ощелачивание организма достигается путем внутривенного введения различных кристаллоидных растворов. На протяжении длительного промежутка времени добиться подобного эффекта можно только при помощи коррекции режима и схемы питания.

Для постоянного поддержания щелочного баланса необходимо не только исключить определенные продукты, но и изменить количество приемов пищи.

Дневной рацион диеты при псориатическом артрите разбивается на 5-6 приемов пищи.

Благодаря этому снижается нагрузка на пищеварительную систему. Количество щелочи, поступающей в организм, равномерно распределяется на протяжении дня.

ul

Продукты, которые нужно употреблять для лечения патологии

Питание при псориатическом артрите мало отличается от диеты, назначаемой при любых формах псориаза.

Для снижения активности патологического процесса и предупреждения его рецидивов, следует соблюдать режим питания на протяжении нескольких лет или даже пожизненно.

Это не представляется сложным, так как перечень разрешенных продуктов при псориатическом артрите является достаточно широким и разнообразным. Следует увеличить в рационе питания долю таких овощей:

  • свежая и отварная морковь;
  • свежие огурцы;
  • зеленые оливки;
  • отварная капуста;
  • сельдерей;
  • свекла свежая или отварная;
  • кабачки;
  • тыква.

Фрукты обладают большей кислотностью за счет содержания фруктозы и других простых углеводов. Рекомендовано употребление в пищу:

  • абрикосы;
  • финики;
  • персик;
  • киви;
  • ананас;
  • изюм;
  • лимон;
  • вишня;
  • малина;
  • крыжовник;
  • мандарин.

Следует ограничить употребление таких продуктов, как грибы, яблоки, горох, бананы. Кислотный состав не позволяет включить их в рацион чаще, чем два раза в неделю. В противном случае результата от соблюдения диетической схемы питания не будет. С большой осторожностью необходимо относиться к приему орехов и молочной пищи.

ul

Что есть нельзя

Полное исключение запрещенных продуктов питания из привычного рациона позволит добиться значительного снижения активности псориатического артрита, его кожных проявлений в многолетней и пожизненной перспективе. К запрещенным продуктам относят:

  • черную смородину;
  • баклажаны;
  • томаты;
  • чернику;
  • клюкву;
  • землянику;
  • креветки;
  • моллюски;
  • кальмары;
  • сливы;
  • сладкий перец;
  • сахар;
  • укус;
  • алкоголь;
  • консервы;
  • крахмал;
  • кокосы.

ul

Пример диеты

Составить примерный рацион на неделю можно комбинируя блюда из следующих перечней.

Злаковые культуры, рекомендованные к ежедневному приему в пищу:

  • гречиха;
  • ячмень;
  • коричневый рис;
  • рожь;
  • цельная и пророщенная пшеница;
  • отруби;
  • кукурузная каша;
  • макароны из твердых сортов пшеницы;
  • пшено;
  • овес.

Далее следует необходимый для организма строительный материал – белок. Получить его можно из таких мясных блюд:

  • отварная или тушеная крольчатина;
  • запеченная баранина;
  • куриное филе;
  • индюшатина;
  • куропатка;
  • сардины;
  • форель;
  • морской окунь;
  • камбала;
  • палтус;
  • лосось;
  • тунец;
  • треска;
  • осетрина.

Так как пациентам рекомендуют избегать приема большого количества молочных продуктов, диета при псориатическом артрите включает следующие заменители:

  • обезжиренное молоко;
  • козье молоко;
  • миндальное молоко;
  • соевое молоко;
  • пахта;
  • обезжиренный кефир;
  • плавленый сыр;
  • обезжиренные сорта творога.

Здоровая кожа не может развиваться без достаточного количества витамина Е, который человек в основном получает с растительным маслом.

Обязательно следует включить в диету 2-3 чайных ложки ежедневно одного из перечисленных видов масла:

  • оливковое;
  • кукурузое;
  • рапсовое;
  • соевое;
  • подсолнечное;
  • кунжутное;
  • хлопковое;
  • миндальное.

Незаменимым продуктом для человеческого организма в плане наличия полинасыщенных жирных кислот, различных микроэлементов и белка являются куриные яйца. Их употребление также не должно превышать 3-5 штук за недельный период.

ul

Диета доктора Пегано для больных псориатическим артритом

Секрет диеты Пегано заключается в выведении из организма кислотных элементов путем приема больших объемов воды ежедневно, использовании Лецитина и свежих фруктов в качестве основы рациона. За непродолжительный период времени диета дает возможность восстановить необходимый кислотно-щелочной баланс во внутренней среде и добиться снижения активности псориатического артрита.

Доктор Пегано категорически не рекомендует принимать в пищу при псориатическом артрите такие продукты:

  • цитрусовые;
  • картофель;
  • томаты;
  • баклажаны;
  • паприка;
  • белые сорта хлеба;
  • морепродукты;
  • жирные сорта мяса;
  • молочная продукция с высоким содержанием жира;
  • алкоголь;
  • уксус;
  • специи.

Далее, в соответствии с представленной диетой, необходимо ежедневно употреблять не менее чем 1,5 литров чистой питьевой воды. Для ускорения перистальтики и снижения нагрузки на пищеварительную систему, а также для выведения шлаков и токсинов, следует принимать оливковое масло после каждой трапезы. Еще одним важным условием является наличие адекватной физической нагрузки 2-3 раза в неделю.

Диета Пегано состоит из 3 этапов, каждый из которых нацелен на максимальное очищение организма. На протяжении первых трех суток единственным разрешенным продуктом являются яблоки. Принимать их можно в любых количествах и в любое время. Параллельно следует выполнять очистительные клизмы, заниматься спортом и посещать сеансы массажа.

Второй этап начинается на четвертый день с 400-500 граммов натурального йогурта, что позволит восстановить микрофлору кишечника и запустить процессы пищеварения заново.

Следующие 5 дней основой рациона должны быть:

  • чистая питьевая вода с медом и выжатым лимоном;
  • фреши из фруктов и овощей;
  • чай на основе травяных сборов;
  • компоты из сухофруктов без сахара;
  • брокколи;
  • отварное куриное мясо;
  • соевое молоко;
  • овощи зеленого цвета в отварном или сыром виде;
  • каши;
  • отварная рыба.

Заключительным этапом диеты при псориатическом артрите является очистка кожных покровов. Доктор рекомендует посетить косметические кабинеты для проведения очистки кожи при помощи пилингов, обертываний, масок и аппаратной обработки. По окончании 8-дневного курса, активность заболевания значительно снизится, а добиться длительной ремиссии можно при помощи соблюдения описанных выше рекомендаций по питанию.

ul

Заключение

  1. Диетическое питание позволяет значительно снизить активность псориаза.
  2. Представленные выше рекомендации могут применяться в отношении пациентов любого возраста после предварительной консультации у специалиста дерматологического профиля. Разработать более полноценную диету поможет доктор-диетолог.
  3. Добиться результата при помощи диеты можно только при длительном ее соблюдении. Видимый эффект проявляется спустя продолжительный период времени, но пациенты, использующие этот метод, отмечают его результативность и высокую эффективность в отношении кожных заболеваний.

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ:

  • 17 продуктов для укрепления суставов и связок: что нужно есть для восстановления опорно-двигательного аппарата
  • Витамины для укрепления суставов
  • Витамины при болях в суставах
  • 7 методов лечения туннельного синдрома: от консервативных до операции
  • ТОП-8 рецептов с оливковым маслом для суставов: польза и исцеляющие свойства
  • Специальные витамины для мышц и суставов спортсменов

ul

Особенности псориатического артрита

Относится недуг к автоиммунным заболеваниям, вызван нарушением в биохимических процессах. Для заболевшего при таком диагнозе важно, что развитие или стабильность артрита зависит от состава крови, а не внешних факторов.

строение сустава

При этом недуг носит воспалительный характер. Именно воспаление в синовиальных оболочках, в костной ткани провоцирует расширение сосудов и, соответственно, отек тканей.

К пострадавшему участку устремляются лейкоциты, и их накопление на участках лишь провоцирует дальнейшее развитие воспаления.

Различают несколько видов заболевания:

  • асимметричный моноартрит – повреждает до 4 групп суставов: локтевые, тазобедренные, суставы пальцев и так далее. Выражается болезнь как отек сочленений и затруднения при сгибании и разгибании;
  • симметричный – как правило, протекает легче, но поражает одновременно одинаковые суставы: оба колена, например;
  • дистальный – связан с повреждением мелких костей стоп и кистей;
  • мутилирующий – самая тяжелая форма, приводящая к необратимым деформациям пальцев;
  • спондилоартрит – при этом повреждается позвоночник и тазобедренные суставы.

Чаще всего поражаются мелкие сочленения, однако недуг протекает бессистемно, какой-либо последовательности в охвате болезнью нет.

Основные признаки его таковы:

  • синюшность или багровость кожных покровов;
  • отеки суставов, выходящие за пределы сочленения;
  • боль при движении, «стартовая» боль;
  • поражения кожи на воспаленных участках;
  • деформирующая форма болезни сильно обезображивает пальцы;
  • как правило, недуг сопровождается лихорадкой, мигренью.

Болезнь относят к категории неизлечимых. Легкие формы не сказываются на трудоспособности, но уже при средней тяжести наблюдаются нарушения в работе сердца, почек, печени.

Псориатический артрит может спровоцировать смерть от энцефалопатии и гепатита.

ul

Правила питания при псориатическом артрите

Общие рекомендации здесь не слишком отличаются от правил составления меню для заболевших кожной формой псориаза. Однако состояние последних легче поддается анализу, да и влияние питания обнаруживается быстрее.

Одним из наиболее значимых принципов выступает соблюдение кислотно-щелочного баланса. Достигается это путем употребления пищи в определенном соотношении: 70–80% щелочеобразующих продуктов, и 20–30% – кислотообразующих.

Отбрасывать целиком кислотообразующие продукты нельзя: лишняя защелачиваемость никому на пользу не идет. К тому же абсолютное большинство источников белка относится к кислотообразующим веществам, а для полноценного меню они необходимы.

  • Соблюдение уровня сахара – важный показатель крови. Высокий уровень провоцируют мучнистые и сладкие продукты, потребление которых следует максимально уменьшить.
  • Работа ЖКТ – нарушения в переваривании пищи или выводе отходов для больного псориатическим артритом оборачиваются усилением воспаления. Предупредить их позволяют продукты с большим количеством клетчатки: она активизирует кишечник и позволяет быстро облегчать его.

ul

Диета при заболевании

Собственно, это не диета, а способ питания, поскольку больному придется соблюдать ограничения не в период обострения, а всю жизнь. При этом нужно учитывать еще и собственную чувствительность к тем или иным продуктам.

Рекомендации здесь носят общий характер, а пациенту необходимо «проверить» их действие на себе.

К разрешенным продуктам относят:

  • овощи и фрукты, за исключением некоторых ягод и, иногда, слив. возможен запрет на виноград – из-за большого количества сахара и чрезмерной чувствительности к виноградной кислоте;
  • крупы – с большим содержанием клетчатки, например: дикий рис, гречка, давленый овес . Исключаются крупы с большим содержанием крахмала;
  • молочные продукты – разрешаются при отсутствии индивидуальной непереносимости. Предпочтение отдается кисломолочным и нежирным;
  • разрешаются бобовые, но в пределах 30%;
  • из орехов можно молодой грецкий орех, миндаль;
  • жирная рыба – источник не только жиров, но и полезных омега-3-ненасыщенных кислот;
  • разрешены нежирные сорта мяса – курица, индюшка, постная баранина. Рыбе отдается предпочтение;
  • из масел подходят подсолнечное и оливковое. Разрешается рыбий жир, но его редко кто использует в качестве масла, а не лекарства;
  • допускаются отвары трав, чай из облепихи, шиповника, липы, соки из разрешенных фруктов.

Список запрещенных продуктов довольно широк, и включает столь соблазнительные сладости и кофе:

  • любая сладкая выпечка, шоколад, конфеты, даже мармелад и варенье из меню исключены. Разрешаются только сухофрукты: курага, финики, изюм;
  • существует запрет на отдельные виды фруктов: клубника, слива, смородина, а также овощей: баклажаны, помидоры. Здесь, впрочем, важна индивидуальная реакция;
  • а вот картофель исключается – он содержит слишком много крахмала;
  • по тем же причинам недоступны манка, белый рис, кукуруза;
  • диета при псориатическом артрите исключает жирные сорта мяса, копчености, маринады и прочее;
  • исключены все виды алкоголя;
  • запрещается крепкий чай, какао, кофе, другие виды стимуляторов. Нельзя включать в меню и разнообразные газированные или нет напитки с консервантами и красителями;
  • исключается сливочное масло, ореховое, арахисовое. Особенно осторожно нужно быть с последним, поскольку оно по умолчанию часто используется как заменитель других масел.

Обращать внимание нужно не только на продукты как таковые, но и на способ обработки. Любые процедуры, повышающие содержание жира – жарение, кислотности – маринование, а также способствующие образованию канцерогенов – копчение, должны быть исключены.

Нагретая на масле каша превращается из разрешенного продукта в свою противоположность, а уж о жирной рыбе, перенесшей копчение, и речи быть не может.

Очень желательно выполнение принципа раздельного питания: не сочетать фрукты и молоко, мясо и рыбу с кашей и прочее. Дело в том, что для переработки разных продуктов вырабатываются разные ферменты, и, если они действуют по очереди, качество усвоения пищи повышается. А вот при беспорядочном поглощении пищи, ферменты мешают друг другу, что приводит не только к нарушению работ ЖКТ, но и кислотно-щелочного баланса.

Псориатический артрит – заболевание куда более опасное и неприятное, чем обычный псориаз. Тем важнее здесь соблюдать диету, чтобы стабилизировать состояние и не давать недугу развиваться.

ul

Псориаз — как избавиться от смертельного аутоимунного заболевания?

Судя по тому, что вы сейчас читаете эти строки — победа в борьбе с псориазом пока не на вашей стороне…

И вы уже думали о кардинальных методах лечения? Оно и понятно, ведь псориаз может прогрессировать, в результате чего сыпью покрывается 70-80% поверхности тела. Что ведет к хронической форме.

Красные пузырчатые волдыри на коже, зуд, трещины на пятках, отшелушивание кожи… Все эти симптомы знакомы вам не понаслышке. Но возможно правильнее лечить не следствие, а причину? Нашли интересное интервью с врачом-дерматологом Российского Центра Дерматологии. Читать интервью >>

ul

Факторы, увеличивающие риск заболеть псориатическим артритом:

  • Псориаз. Наличие псориаза является одним из важнейших факторов риска для псориатического артрита. Люди, у которых выражено псориатическое поражение ногтей, особенно подвержены развитию псориатического артрита;
  • Наследственная предрасположенность. У многих людей с псориатическим артритом близкие родственники также страдают этой болезнью;
  • Возраст. Хотя псориатический артрит может развиться у каждого , особенно подвержены взрослые от 30 до 50;
  • Пол. В целом, и мужчины, и женщины болеют одинаково, симметричный артрит чаще встречается у женщин, а спондилит и поражение дистальных межфаланговых суставов — у мужчин.
  • ul

    Разрешенные и запрещенные продукты в меню при псориатическом артрите

    Для каждого человека меню при псориатическом артрите составляется в зависимости от его анамнеза и общего состояния. При тяжелом течении заболевания допустимо употреблять в пищу только разрешенные продукты питания, при легком можно дополнительно включать в рацион те продукты, которые также допустимо есть, но в ограниченных количествах.

  • Мясные – нежирная рыба и диетическое мясо птицы (индюшка, курица).
  • Молочные – нежирный творог, кефир, кислое молоко.
  • Овощи – капуста, огурцы, свекла, морковь, кабачок, тыква, лук.
  • Фрукты – бананы, абрикосы, яблоки, персики, ананас, киви, дыня, финики.
  • Мучное – хлеб с отрубями.
  • Крупы – рисовая, ржаная, овсяная или ячменная каша.
  • Напитки – натуральные соки, отвары из трав, чай из шиповника.
  • Продукты, употребляемые в ограниченном количестве

    • Мясные – баранина.
    • Молочные – сливочное масло, сыр, ряженка.
    • Овощи – сладкий перец.
    • Фрукты – сливы, арбуз.
    • Мучное – макаронные изделия, булочки с повидлом или маком.
    • Крупы – гречневая каша.
    • Напитки – кофе.
    • Сладкое – черный шоколад, варенье, мед.
    • Приправы – соль морская.
    • Полностью исключаются из рациона:

    • любая жирная и соленая рыба, жирное мясо;
    • сгущенное молоко;
    • баклажаны, картофель, помидоры, грибы;
    • ягоды, авокадо, цитрусовые;
    • поваренная соль и любые магазинные приправы;
    • кукурузная и манная каша;
    • алкогольные напитки, энергетики, газированная вода;
    • любая выпечка, особенно торты или пирожные с кремом;
    • белый и молочный шоколад, мармелад, конфеты.
    • При составлении диеты следует обращать внимание не только на продукты, но и на способ их приготовления. Необходимо отказаться от любых кулинарных техник, которые способствуют повышению содержания жира (жарение), образованию канцерогенов (копчение), увеличению кислотности (маринование). Нельзя разогревать каши на сливочном масле и добавлять в еду острые пряности. Исключение составляют куркума и имбирь, которые оказывают благотворное влияние на организм.

      Желательно практиковать принцип раздельного питания, не смешивая за один прием молочное с фруктами, каши с рыбой и мясом. При переработке продуктов вырабатываются различные ферменты. Действуя поочередно, они способствуют лучшему усвоению пищи, а вот при беспорядочном употреблении нарушают работу желудочно-кишечного тракта и кислотно-щелочной баланс.

      Псориатический артрит – болезнь куда более неприятная и коварная, нежели псориаз. Однако при правильном питании можно оказать организму большую помощь в борьбе с недугом и добиться существенных успехов в лечении.

    ul

    Виды псориатического артрита

    Симптомы и определение этиологии болезни обеспечивает возможность узнать вид артрита при псориазе, исходя из чего можно назначить адекватное лечение.

    Форм псориатического артрита существует несколько:

    • симметрический;
    • асимметрический;
    • с воспалением межфаланговых дистальных сочленений – происходит преимущественное поражение фаланг пальцев;
    • спондилез с поражением позвонков;
    • деформирующий – происходит поражение мелких суставов, что лишает человека подвижности;
    • полиартрит – поражение 5 или более суставов;
    • олигоартрит – менее 5 суставов;
    • суставной псориаз с остеолизом – полная деформация и разрушение костей.

    Важно! каждый из вариантов является тяжелым недугом, так как его течение осложнено состоянием опорно-двигательного аппарата.

    ul

    Как проявляется заболевание и почему возникает?

    Появление данного заболевания определить несложно, так как у человека возникает кожное восполнение в районе суставов с характерными бляшками. Но бывают и такие моменты, когда артрит развивается самостоятельно.

    Начало заболевания начинается без особых обострений и является вялотекущим процессом:

    • деформация суставов;
    • появление боли в руках и ногах, преимущественно в ночной период;
    • возникновение боли даже в положении покоя, а после длительного статического положения скованность движений;
    • изменение формы костей и хрящей;
    • изменение цвета кожи – до бордового или синеватого цвета;
    • укорачивание фаланг рук и ног, утолщение в местах сгибов;
    • возникновение частых вывихов из-за деформации суставов.

    Важно! при этом чаще всего деформируются и страдают фаланги рук и ног, а также локтевые и коленные суставы. Кроме этого разрушению подвергаются связки, что приводит к полнейшему обездвиживанию человека.

    Также болезнь начинается с поражения и деформации ногтей – возникают углубления, трещины, а в дальнейшем пластина настолько искажается и разрушается, что происходит ее отслоение от тела пальца.

    Возникают такие необратимые последствия в структуре тканей суставов из-за сбоев иммунной системы и нарушения обмена веществ.  Но при этом причины возникновения артрита, как псориаза до конца не изучены. В медицине существует такое объяснение заболеванию как психосоматическое состояние, большая психологическая нагрузка, нервные переживания.

    При этом не исключен и тот вариант, что болезнь имеет генетическую этиологию, и в 60% случае у больных имели подобную проблему кровные родственники.

    Среди факторов, провоцирующих возникновение заболевания и поражение суставов существуют следующие моменты:

    • нарушение обменных функций организма;
    • травмированные суставы;
    • наличие вирусных заболеваний;
    • попадание инфекции в результате проведения операции;
    • злоупотребление алкоголем наркотиками и никотином;
    • снижение иммунитета в результате переохлаждения;
    • изменение гормонального фона человека.

    Факторов, влияющих на возникновение данного заболевания достаточно много, главное своевременно реагировать на изменения в организме и применять адекватные меры.

    ul

    Способы лечения

    Лечение псориатического артрита состоит из нескольких методов и направлено на достижение положительной ремиссии, так как такое заболевание невозможно полностью излечить. В основе лечения лежит медикаментозная терапия, а также вспомогательные физиотерапевтические процедуры.

    Второстепенно могут использовать профилактические мероприятия и народную медицину. Кроме этого разработано много методик согласно которым лечат больных с подобным заболеванием, например, фитотерапевт Огнева Светлана Михайловна разработала метод лечения заболевания посредством некоторых лекарственных трав.

    Лечение в клиниках

    Лечением подобной болезни занимаются врачи ревматологи в различных клиниках мира:

    • в Израиле клиники работают в Хадасса, Сураски, в медицинском центре Рамбам на Севере Израиля;
    • в Москве работает сеть клиник, таких как «Здоровье», восточной медицины «Тибет», Юсуповская больница, медицинский центр в Марьино;
    • проводится лечение псориатического артрита и в Казани, например, в медицинском центре Эскулап;
    • в Ессентуках лечение псориаза выполняется в специализированных санаториях, таких как «Шахтер», «Нива» посредством применения комплексного лечения.

    Диета при псориатическом артрите

    Чтобы свести к минимуму возникновение случаев с псориазом необходимо сбалансированно питаться, в меню должны входить продукты питания, насыщенные минералами, белками и витаминами.

    В процессе составления диеты необходимо учитывать такие моменты:

    • отказ от жирной пищи, соленой, острой, копченной;
    • свести к минимуму употребление цитрусов, консервов, соленостей и маринадов;
    • запрет к употреблению кукурузной муки;
    • исключить яйца, грибы, мед, шоколад;
    • алкоголь и кофеин.

    Важно! активно употреблять овощи, фрукты, рыбу и мясо нежирных сортов, кисломолочные продукты и различные каши.

    Медикаментозная терапия

    Лечение артрита происходит посредством препаратов следующих групп:

    • иммуномодуляторы;
    • хондропротекторы;
    • противовоспалительные средства;
    • кортикостероидные препараты.

    Так как псориатический артрит является аутоиммунной болезнью, в первую очередь используются иммунодепрессанты, которые снижают активность иммунной системы.

    К препаратам этой группы имеют отношение:

    • Метотрексат, предназначенный для лечения псориатического артрита;
    • Азатиоприн;
    • Сульфасалазин;
    • Циклоспорин.

    Если существует противопоказание к классическим медикаментам можно использовать современные ингибиторы фосфодистеразы, например, Отезла.

    Чтобы снизить отечность используются нестероидные противовоспалительные препараты, например, лечение артрита димексидом.

    Чтобы суставные поверхности улучшить используют хондропротекторы.

    К кортикостероидным препаратам прибегают крайне редко и назначают их аккуратно. В особо тяжелых случаях используют плазмоферез крови.

    Также при проявлении проблем с эмоциональным состоянием могут назначать антидепрессанты.

    При этом медикаментозное лечение требует четкого соблюдения всех правил:

    • соблюдение доз;
    • соблюдение режима приема, обозначенного врачом;
    • отказ от других препаратов;
    • прием медикаментов только по назначению врача;
    • консультация с доктором на каждом этапе.

    ul

    ЛФК и гимнастика

    Разрушение костных тканей под воздействием сильных нагрузок может усиливаться, например, при наличии сакроилеита, будет увеличена нагрузка на бедра и крестец, что может привести к полной инвалидности. Поэтому гимнастика для больного псориазом может применятся только в нескольких случаях:

    • на самых ранних стадиях возникновения болезни целью профилактики;
    • на этапе реабилитации с целью восстановления костных тканей без ущерба для них.

    При этом физкультура должна решить следующие задачи:

    • стимулирование секреции жидкости в суставе;
    • стимулирование кровообращения и обменных процессов;
    • укрепление мышечного корсета;
    • восстановление деятельности суставов;
    • восстановление подвижности в области суставов.

    Лечение народными средствами

    Лечение в домашних условиях возможно при помощи различных средств народной медицины, но при этом следует отдавать должное и понимать, что этот метод не может стать основным.

    Среди таких лекарств часто используются следующие:

    • настойки из почек сирени или березы;
    • мазь, сделанная в домашних условиях из болотного сабельника;
    • компресс из тертой моркови;
    • обертывание из капустных листов и травы мать-и-мачехи;
    • отличное действие оказывают хвойные ванны при кожной форме псориаза.

    Другие средства уменьшения воспаления

    Кроме перечисленных способов используют БПРП – базисные противоревматические препараты, которые обеспечивают предотвращение развития обострения. Такие препараты сильнодействующие, но по скорости реакции уступают НПВП. Чтобы избежать непредвиденных ситуаций необходимо их применять под наблюдением.

    Препаратов для использования в данном случае несколько, при выборе которых также важно учитывать отзывы и цены.

    ul

    Профилактика заболевания

    Чтобы предотвратить развитие заболевания и возникновение рецидивов необходимо вести здоровый образ жизни и учитывать следующие моменты:

    • Уход за кожей. Необходимо качественно ее очищать, но при этом не прибегать к использованию препаратов с медикаментозным составом без необходимости, не пересушивать и не травмировать. Регулярно смягчать кожу.
    • Правильно питаться. Есть как можно больше овощей, фруктом и каш, белок только в нежирном виде.
    • Соблюдать режим дня. Очень важно вести активный образ жизни, своевременно отдыхать и спать.
    • Адекватно реагировать на стресс.  Необходимо тщательно все взвешивать и правильно реагировать на форс-мажорные ситуации.

    Псориатический артрит при его активном развитии является неизлечимым заболеванием. Но больной человек может вести полноценный образ жизни при соблюдении всех предписаний и режима дня. Поэтому очень важно уделять внимание своему здоровью, своевременно принимать препараты и учитывать предписания докторов.

    Видео по теме:

    ul

    Почему я посоветовала Марине посетить ревматолога?

    1.Только ревматолог может правильно диагностировать и лечить PsA.

    Если у Марины был псориаз, а через некоторое время появился артрит, то не факт, что это псориатический артрит (PsA), это может быть артрит или ревматоидный артрит (РА).

    2.Вот только несколько причин, по которым необходим ревматолог.

    1)Ревматолог – это не то же самое, что дерматолог.Дерматолог лечит бляшки и связанные с ними поражения кожи при псориазе.

    2)Ревматолог поставит более точный диагнозЕсли у больного появились боли в суставах, то это не обязательно PsA, это может быть артрит, РА, остеоартрит, подагра.

    3)PsA и РА имеют сходные симптомы, это затрудняет диагностику, если вы не обратитесь к специалисту.

    Помимо физического осмотра, ревматолог проведет серию анализов.Это могут быть анализы крови такие, как

    • ревматоидный фактор (РФ),
    • АЦЦП,
    • С-реактивный белок.
    • Витамин Д (25-ОН).

    Возможно, ревматолог назначит вам рентген больных суставов и определение плотности костей.

    4)Для больных с псориазом, у которых появился артрит, требуется точная диагностика и лечение для снижения воспаления, которое поражает ваши суставы.

    Почему необходимо лечение.

    1)Как PsA, так и РА являются аутоиммунными заболеваниями.

    Для возникновения АЗ необходимы три компоненты:

    • Генетическая предрасположенность
    • Дырявый кишечник
    • Триггер аутоиммунного процесса.

    2)При АЗ рекомендуется питание БГБК (без глютена и без казеина) для «ремонта» дырявого кишечника.

    3) Но необходимо искать и убирать триггер аутоиммунного процесса.

    Для одних больных это может быть только удаление глютена и казеина из питания. Это помогает многим больным, облегчает их состояние, но не полностью и не всем.

    Удаление казеина и глютена из питания позволило мне избавиться от болей при РА. А отсутствие болей позволило мне постепенно отойти от приема преднизолона.

    Более того, это позволило мне делать перерывы в приеме метотрексата, так как он имеет накопительный эффект.

    4) Вы не хотите принимать лекарства от PsA, так как они вредные для здоровья?

    А что Вы знаете о вреде PsA или РА? Как они могут повредить Ваше здоровье, если их не лечить?

    Больной человек можете стать инвалидом с разрушенными суставами.

    Вы знаете, что РА – это не только болезнь суставов?

    Это болезнь сердца и смерть от сердечно-сосудистых заболеваний!

    Это болезнь легких и смерть от удушья!

    Продолжать или достаточно?

    Надо находить триггер заболевания, чтобы избавиться от него.

    А если это получается не так быстро, как хочется, то находить золотую середину между вредом от лечения и вредом от осложнения болезни.

    Как найти эту золотую середину?

    1) Посещать ревматолога хотя бы 1 раз в год. Брать направления на все необходимые анализы и сдавать их.

    2) Если необходимо, то начать принимать препараты. Вместо преднизолона – диета БГБК или Палео, еще лучше ИммуноХелс сделать. Это позволит снять боли.

    3) Если анализы РФ и АЦЦП повышены, то принимать метотрексат месяца 3-4, а потом сдать анализ и если он снизился, то сделать перерыв в приеме этого лекарства.

    То есть необходимо ПОНИМАТЬ свое лечение и контролировать его ВМЕСТЕ с врачом.

    Если больной не будет принимать лекарства (метотрексат или другое) для лечения PsA или РА, то это неминуемо приведет к инвалидности.

    Не знаю, сумела ли я вас убедить в необходимости посещения врача ревматолога при наличии любого вида артрита у вас.

    И не просто разового посещения, а регулярного посещения.

    Напишите, была ли эта статья полезной для вас.

    Псориатический артрит. Чем ревматолог может помочь?

    Средняя оценка: из

    ul

    Лечение заболевания

    В отличие от ревматоидного артрита, лечение данной патологии более продуктивное. Это связано с тем, что часто поражается один сустав и болезнь удается если не устранить, то перевести в вялотекущую стадию. Терапия комплексная. Совместно с псориатическим артритом назначается лечение для устранения кожных высыпаний.

    Это дает возможность достичь хороших результатов.

    После получения результатов обследования назначается курс медикаментозной терапии, который направлен на:

    • стабилизацию функции опорно-двигательного аппарата;
    • снятие явлений воспаления в суставах;
    • устранение острых симптомов;
    • снижение иммуновоспалительных процессов;
    • приостановление разрушительных процессов в суставах.

    Для устранения или облегчения симптоматики назначаются следующие группы медикаментов:

    • Нестероидные противовоспалительные препараты Ибупрофен, Диклофенак. Их применение позволит избавиться от боли, придать суставам подвижность, уменьшить воспалительные очаги и отечность.
    • Глюкокортикостероиды. Внутрисуставное введение препаратов позволяет быстро и эффективно устранить симптомы псориатического артрита.
    • Метотрексат. Препарат относится к группе противоопухолевых средств. Отзывы после приема противоречивые. Недельная дозировка не превышает 15-20 мг. Принимать лекарство рекомендуется под контролем печеночной пробы. Для лечения спондилита и патологии позвоночника лекарство эффекта не дает.
    • Сульфасазанин. Противовоспалительный препарат, хорошо устраняет симптомы псориатического артрита. Принимается длительно (до нескольких месяцев) по 2г в сутки в несколько приемов в качестве поддерживающей терапии. Особое внимание следует обратить на побочные эффекты, применять с осторожностью.
    • Препараты с высокой эффективностью:

    o   Циклоспорин – сильнодействующий иммунодепрессант, избирательно действующий на Т-лимфоциты. Принимается под контролем врача в условиях стационара.

    o   Лефлуномид – противоревматическое средство, устраняющее отеки и разрушение костной ткани, принимается независимо от приема пищи. Дозировка устанавливается лечащим врачом.

    o   Инфликсимаб (вводится внутривенно), Адалимумаб (вводится подкожно в область бедра или живота), Этанерцепт (вводится подкожно) – препараты устраняют патогенные процессы, задерживают рост опухолей, улучшают общее состояние.

    Поскольку обострение заболевания приходится на холодный погодный период, больным назначают лечебную физкультуру и физиопроцедуры:

    • электрофорез с гормональными препаратами;
    • фонофорез;
    • облучение лазерное;
    • магнитотерапию.

    Диета при поражении суставов псориазом

    Для уменьшения нагрузки на пораженные суставы, рекомендуется поддерживать вес в пределах нормы.

    Если лечение амбулаторное, следует придерживаться диеты и правильно питаться. Включать в рацион достаточное количество продуктов, с большим содержанием фосфора и кальция, поддерживать кислотно-щелочной баланс. Для этого увеличить потребление натуральных соков, яблок, винограда.

    Обязательно употреблять достаточное количество воды – до двух литров в сутки, для выведения из организма токсинов и продуктов распада.

    Питаться следует:

    • часто и дробно;
    • пищей, которая не раздражает слизистые желудка;
    • используя растительное масло, с исключением сливочного;
    • без алкоголя, копченостей, солений и консервантов;
    • пищей, которая содержит бобовые, злаковые, овощи, кисломолочные продукты.

    Рацион предполагает низкокалорийную диету. В качестве напитка хорошее действие оказывает брусничный чай (две чайные ложки листьев брусники на стакан воды. Прокипятить, охладить, процедить).

    Можно принимать в любых количествах.

    Еще один рецепт настоя из листьев брусники: запарить в стакане кипятка 2 г сухих листьев. Дать настояться в течение 20 минут, после чего принимать два, три раза в сутки по 1 ст. ложке.

    Заменить другие напитки можно фитоотваром: сухие листья вереска, ежевики, березы, мать-и-мачехи (по 5 г каждого растения). Кипятить в течение 15 мин. на маленьком огне в 200 мл воды. Пить в течение дня, разовая норма не превышает 200 мл.

    ul

    Вспышки псориатического артрита

    Псориатический артрит может развиться у людей, страдающих псориазом. Это хроническое воспалительное заболевание, которое возникает вследствие нарушений в иммунной системе. Стойкое воспаление суставов может привести к необратимому повреждению и деформации. Исследование показало, что люди, которые не получают лечения в течение первых двух лет после начала заболевания, будут иметь серьезные проблемы.

    Вспышка или рецидив — это время, когда симптомы усиливаются. Трудно сказать, когда произойдет следующая вспышка, но избегание некоторых триггеров может предотвратить их.

    Причины псориатического артрита

    Специалисты точно не знают, что вызывает появление псориатического артрита, но — как и псориаз — это разновидность псориатического заболевания.

    Псориаз и — это не одно и то же состояние, но ученые обнаружили тесные связи между ними. Многие люди с псориатическим заболеванием имеют только кожное поражение или только проблемы с суставами. Среди тех, кто испытывает и то, и другое, у сначала происходят изменения кожи, у 15% развиваются кожные симптомы после появления псориатического артрита, а у 15% оба симптома появляются одновременно.

    Генетические факторы

    показывают, что люди с псориатическим заболеванием часто имеют сходные генетические особенности. Специфические генетические изменения, по-видимому, лежат в основе различных типов псориатического артрита и псориаза. По крайней мере у 10% людей могут быть гены, которые могут привести к псориазу. Если у близкого родственника есть псориатическая болезнь, то есть шанс, что она может развиться у другого родственника. Однако не у всех в этой ситуации разовьется болезнь. Факторы окружающей среды также играют определенную роль. Если у человека есть генетическая предрасположенность, но он не подвержен воздействию определенных триггеров, то у него вряд ли может развиться псориаз и псориатический артрит.

    Триггеры

    Первоначальные триггеры включают наличие стрептококковой инфекции или другого инфекционного заболевания, которое может вызвать чрезмерную реакцию иммунной системы.

    Триггеры вспышки включают в себя:

    1. Стресс, который может вызвать симптомы и усугубить их.
    2. Лекарственные средства, такие как литий, противомалярийные препараты, бета-блокаторы хинидин и индометацин.
    3. Нагрузка на суставы, например, ожирение, которое может усугубить воспаление.
    4. Курение 
    5. Травма, например, повреждение коленного сустава.

    Человек, у которого уже есть псориатический артрит, может обнаружить, что симптомы ухудшаются, когда он меняет препарат. Другие индивидуальные триггеры могут включать недостаток сна, перенапряжение или плохое питание.

    Избегание этих триггеров может предотвратить вспышки псориатического артрита.

    Симптомы

    Ранние признаки вспышки включают в себя:

    • пульсирующую боль, отек, скованность и жар в суставах
    • усиление кожных симптомов
    • слабость
    • болезненность и отек в сухожилиях
    • увеличение пальцев рук и ног
    • трудности с передвижением
    • скованность и усталость после сна
    • изменения ногтей

    Симптомы и степень тяжести могут сильно различаться у разных людей. Они могут быть легкими и развиваться медленно, а могут быть быстрыми и тяжелыми.

    Когда нужно обратиться к врачу

    Человек должен обратиться к врачу, если у него:

    • боли в суставах, особенно при наличии в семейном анамнезе псориаза
    • новые или ухудшающиеся симптомы
    • признаки новой вспышки
    • боль в одном суставе, которая может указывать на инфекцию

    Раннее лечение начальных симптомов может уменьшить тяжесть симптомов и предотвратить необратимые повреждения суставов.

    Депрессия является распространенным осложнением псориатического заболевания. 

    Лечение

    Лечение может помочь справиться с симптомами во время вспышки и улучшить общий прогноз псориаза и псориатического артрита. 

    , опубликованные в 2019 году, рекомендуют назначать ингибитор фактора некроза опухоли, который является одним из видов биологического препарата в качестве первой линии терапии для большинства людей с диагнозом псориатический артрит.

    Долгосрочное использование биопрепаратов может предотвратить вспышки и уменьшить выраженность симптомов во время вспышек. Однако биологические препараты подходят не всем, и особенно тем, кто подвержен частым инфекциям. В этих случаях врач может назначить Метотрексат,  Циклоспорин или Апремиласт (Отезла). Эти лекарственные средства известны как пероральные мелкомолекулярные препараты. Другой вариант- Тофацитиниб (КСЕЛЬЖАНС).

    Нестероидные противовоспалительные препараты (НПВП), такие как ибупрофен, уменьшают воспаление, боль и отек. Человек может нанести их на кожу или принять внутрь. Если это не эффективно, врач может назначить более сильное обезболивающее лекарственное средство.

    Лечение стероидными препаратами помогает уменьшить воспаление, отек и боль во время вспышки. Гормоны доступны в качестве местного лечения для нанесения на кожу, а также в виде таблеток, или врач может ввести препарат непосредственно в сустав. Длительное применение кортикостероидов может привести к неблагоприятным последствиям, поэтому врач назначает их только во время вспышки или при тяжелых симптомах.

    Противоревматические препараты подавляют в организме вещества, вызывающие воспаление. Они могут помочь при повреждении суставов, уменьшить боль и замедлить прогрессирование псориатического артрита.

    Неблагоприятные последствия включают в себя:

    • расстройства пищеварения, тошноту и диарею
    • лихорадку
    • сыпь

    Долгосрочные побочные эффекты включают:

    • слабость
    • повреждение печени

    Изменения образа жизни

    Во время вспышки необходимо:

    • получить медицинскую помощь сразу же после появления симптомов
    • следовать текущему плану лечения
    • достаточно отдыхать и высыпаться
    • снизить активность
    • выполнять упражнений с низким воздействием, такие как Тай-Чи, йога и плавание 
    • соблюдать здоровую диету
    • ограничить потребление алкоголя
    • ограничить стресс 

    Курение может усугубить симптомы заболевания и увеличить риск возникновения долгосрочных проблем. Врачи настоятельно рекомендуют людям с псориатическим артритом отказаться от курения. Это может снизить риск сердечно-сосудистых заболеваний, высокого кровяного давления, диабета и некоторых других заболеваний, которые могут возникать наряду с псориатическим артритом.

    года показал, что людям с псориазом может помочь:

    • куркумин, содержащийся в куркуме
    • рыбий жир
    • медитация
    • иглоукалывание
    • физиотерапия.

    Научная статья по теме:

Добавить комментарий