Диета Огневой при псориазе

Диета при псориазе

Для лечения и ремиссии просто необходима правильная диета при псориазе, так как очень важно знать что можно и что нельзя есть при псориазе, и в этом нам поможет таблица диеты при псориазе, в которой перечислены необходимые продукты и витамины для питания.

Основой диеты если у Вас является поддержание кислотно-щелочного баланса в организме. Причем щелочная реакция должна быть намного больше чем кислотная.

Поэтому ежедневный рацион продуктов при псориазе должен состоять на 65-75% из щелочеобразующих, и на 25-35% из кислотообразующих. В первую очередь щелочеобразующими являются овощи и фрукты. К кислотообразующим относятся продукты, содержащие белки крахмала, жиры и масла — мясопродукты, зерновые, сливки, сыр, картофель.

В первую очередь подразумевает большое употребление воды, в день её необходимо употреблять 7-10 стаканов. Еще лучше пить только очищенную дистиллированную воду и свежевыжатые соки.

Диета при псориазе: таблица продуктов

Из многочисленных рецептов и диет, распланированных и подобранных в процессе изучения этой болезни, более понятными и простыми для понимания остается диета при псориазе таблица продуктов и составление правильного питательного рациона полностью удовлетворяющего потребности питающегося.

Все таблицы с различными диетами находятся внизу страницы, пробуйте и решайте какая диета при псориазе подойдет Вам лучше.

Диета и питание при псориазе

Итак, некоторые правила и рекомендации питания при псориазе, и из чего должна состоять правильная диета:

  1. Необходимо чтобы дневной рацион на три части состоял из свежих овощей и фруктов. Прежде всего, это салаты из свеклы, моркови и капусты. Также в основу диеты следует добавить корневой сельдерей, лук, чеснок, тмин, укроп, огурцы и др.
  2. Еще одна часть рациона обязательно должна состоять из протеинов (семечки, сырые орехи, белок куриного яйца, нежирное мясо).
  3. И последняя часть дневного рациона при псориазе — гречка, перловка, горох и бобы. Плюсом будет употребление натуральных сладостей — финики, изюм, курага.

Что нельзя есть при псориазе

В первую очередь, диета при псориазе должна быть без цитрусовых, шоколада, цельного молока с большой жирностью. Нельзя есть в больших количествах мёд и продукты, в состав которых входит красный пигмент, к таким относятся помидоры, перец, клубника и другие — именно эти продукты то, что нельзя есть при псориазе ни в коем случае.

Правильное питание при псориазе — залог хорошего состояния кожи, поэтому так необходимо свести на нет употребление кислого, острого, копченого, сладкого. Стоит также обратить внимание на потребление соли, и постараться сократить её потребление и других соленых продуктов.

Запрещенные продукты при псориазе, это те, которые могут оказывать аллергические реакции, которые крайне не желательны при лечении псориаза. Стоит особое внимание обратить на , его употребление необходимо резко ограничить.

Что можно есть при псориазе

Самое полезное в питании при псориазе это употребление растительных масел с полиненасыщенными кислотами в составе. Эти кислоты необходимы для обеспечения противовоспалительных и противоаллергических процессов в организме.

Для поддержания работы печени необходимо есть продукты с достаточным количеством клетчатки. Также клетчатка — это залог регулярного опорожнения кишечника, поддержание баланса минералов и обеспечение нормального обмена веществ.

Поэтому важными продуктами при псориазе будут различные салаты с растительным маслом, каша гречневая и овсяная, винегрет, говяжья печень, сыр, творог.

Для поддержания крепости стенок сосудов, здоровья кожи, ногтей, организму всегда необходимы витамины, а при псориазе их необходимость возрастает в разы.

Диета для больных псориазом также должна включать в себя витамины группы A, B и D. Кроме поддержания здоровья ногтей, волос и кожи, приводят в порядок состояние нервной системы.

В диету при псориазе обязательно должна быть включена свекла. В ней содержатся витамины группы В, провитамин А и большое количество органического натрия, йода, цинка, марганца, много железа, магния и т.д.

Голодание при псориазе

Диета при псориазе включает в себя обязательную очистку организма, и в этом нам поможет голодание при псориазе (в неделю примерно 20 или 30 часов голодания). Постарайтесь выделить один день на протяжении которого ничего не будете есть и пить, кроме дистиллированной воды. После дня голодания, на утро можете съесть салат из свеклы, моркови и капусты, выпить , а дальше снова по расписанию диеты.

Результат после голодания и соблюдения диеты при псориазе будет колоссальным, и уже через 2-3 недели можно почувствовать улучшения состояния организма. Не забывайте, что алкоголь при этом является не допустимым.

При поведении, когда неуклонно соблюдается диета при псориазе можно заметить, как изменится состояние кожи и не будет больше неудобств, мешающих свободной, спокойной жизни без явно заметных следов псориаза.

Таблицы диет и питания подробно (нажмите чтобы увеличить)

Мои источники:

Плейлист видео про псориаз (выбор видео в правом верхнем углу)

Поделиться с друзьями:

Диета Огневой при псориазе

Псориаз и алкоголь

Псориаз и алкоголь – несовместимые вещи, но, как известно, именно мера может превратить лечение в яд и наоборот. Можно ли пить алкоголь при псориазе, какие напитки и в каком количестве не навредят больному кожной патологией?

Можно ли пить алкоголь при псориазе

Медицинская наука однозначно утверждает, что пить алкоголь при псориазе категорически нельзя, поскольку это может спровоцировать ухудшение течения заболевания. Как утверждает медицинская статистика, , употребляющих спиртное, встречается намного чаще, нежели у трезвенников.

Медики проследили, как влияет алкоголь на псориаз, и сделали следующие выводы. Этиловый спирт, содержащийся в спиртном, в первую очередь поражает печень. Этот орган является фильтром человеческого организма, задерживающим токсины и другие вредные вещества. Пораженные алкоголем гепатоциты не могут выполнять свою функцию, а значит, нарастает не только алкогольная интоксикация, но и общая. Все это в первую очередь обостряет хронические заболевания, такие как псориаз. Именно поэтому есть мнение – псориаз от алкоголя обязательно ухудшится и это подтверждается на практике. Ведь организм, пораженный токсинами, теряет витамины, минералы и белки, необходимые для восстановления при любом заболевании, в том числе и при псориазе. И хотя непосредственные не установлены, доказано, что именно алкоголь ухудшает течение заболевания.

Отдельная тема – пить вино при псориазе или полностью отказаться от него. Как известно, незначительное количество вина не вредит здоровью, а даже улучшает аппетит. Красное вино при псориазе по исследования врачей дает ухудшения у 11% пациентов, а белое – у 7%. Чтобы понять, какое вино можно при псориазе, нужно следить за своими ощущениями после употребления разных напитков.

Как влияет алкоголь на псориаз

Исследования показывают, что алкоголь при псориазе является пусковым механизмом для ряда патологических процессов, происходящих в коже. Негативное действие выявляется и в следующем:

  1. Влияние алкоголя при псориазе ослабляет действие лекарственных препаратов, которые принимает пациент;
  2. Употреблять алкоголь при псориазе – значит усугублять течение регенеративных процессов;
  3. Алкоголь при лечении псориаза способен провоцировать депрессию, что ведет к прямому ухудшению состояния здоровья пациента;
  4. Спиртное способно даже в период стойкой ремиссии;
  5. Псориаз гораздо труднее лечится после длительного приема алкоголя, запоев;
  6. Спиртное провоцирует обезвоживание, что губительно для сухой кожи при псориазе;
  7. Употребление алкоголя способствует выведение витаминов (в частности, витаминов группы В), необходимых для кожи;
  8. Прием алкогольных напитков увеличивает уровень токсинов в организме;
  9. Алкоголь повышает продуцирование воспалительных агентов, которые усугубляют течение псориаза.

Особый упор врачи делают на воздействии лекарственных средств с алкоголем. Например, Фосфоглив при псориазе с алкоголем значительно теряет свои качества в отношении борьбы с заболеванием.

Можно ли пить пиво при псориазе

Люди, пьющие пиво, увеличивают риск развития псориаза, — утверждают медики. Несколько лет назад американские ученые исследовали пациентов с псориазом. Им разрешили пить пиво при псориазе, чтобы проследить ответ организма на алкоголь. Вывод был очевиден – при употреблении двух бокалов пива в неделю течение заболевания существенно ухудшалось. А пять стаканов пива увеличивали риск заболеть псориазом в два раза. Подобный эффект будет и тогда, если пить водку при псориазе, которая содержит в себе еще больше спирта.

Однако было отмечено, что можно пить безалкогольное пиво при псориазе, которое не приносит вреда, поскольку содержит минимум спирта в своем составе. Можно составить приблизительное , в котором отмечать дни употребления алкогольного пива и реакцию на него. Так будет легче контролировать ответ организма на поступление спиртного. Какой алкоголь можно пить при псориазе – покажет вывод на основе проанализированных записей. Псориаз и алкоголь с малым количеством спирта совместимы, но употреблять его нужно кране осторожно.

Отзывы на алкоголь при псориазе

Отзывы на алкоголь при псориазе самые различные. Люди, страдающие этим недугом, не отказываются от алкоголя полностью, но предпочитают регулировать прием спиртных напитков. О влиянии алкоголя можно почитать следующие отзывы:

  • Ирина (Киев): Читала, что при псориазе нельзя алкоголь, но решила немного выпить на свадьбе у подруги. Как потом оказалось, реакция на шампанское была незначительной – обострился , возник зуд, который быстро прошел, и больше негативных последствий не было.
  • Иван (Москва): Принимать алкоголь при псориазе мне запретил врач – сказал, что могут быть обострения. По глупости я выпил с друзьями в компании больше меры, после чего у меня активизировались старые бляшки и появились новые. Врач сказал, что этот из-за смешивания пива и водки.
  • Алексей (Новосибирск): Диагноз псориаз мне поставили давно. С тех пор я отказался от любого спиртного, водка при псориазе мне противопоказана, как и вино, но от пива отказаться не могу – пришлось перейти на безалкоголку. Безалкогольное пиво не вызывает неприятных ощущений, могу сказать, что изменений вообще нет.

Мои источники:

Плейлист видео про псориаз (выбор видео в правом верхнем углу)

Поделиться с друзьями:

Добавить комментарий