Голодание при псориазе

Содержание

  1. В чем суть голодания
  2. Какое бывает голодание
  3. Диета Пегано
  4.  Вода в процессе голодания
  5. Как правильно голодать
  6. Очищение организма
  7. Противопоказания
  8. Можно ли вылечить псориаз голодом

Псориаз — это инфекционное кожное заболевание. Болезнь невозможно полностью излечить, её можно только облегчить или максимально продлить период её ремиссии.

Существует множество методов ее лечения.

Среди них:

  • медикаментозное;
  • применение наружных препаратов;
  • процедурное;
  • комплексное;
  • и другие.

 Один из нестандартных, но весьма успешных методов лечения псориаза — голодом. Как бы это странно ни казалось, но правильное голодание способно избавить кожу от бляшек и вывести из организма все накопившиеся токсины и шлаки.

В чем суть голодания

суть голодания

Все дело в том, что болезнь напрямую связана с образом жизни пациента. Главную роль, в котором играет питание. Пациенты с таким диагнозом должны строго смотреть за своим кислотно-щелочным балансом, стараться правильно питаться и соблюдать питьевой режим.

Но, кроме всего, этого врачи советуют периодически голодать. Количество и продолжительность зависит от степени заболевания и возраста пациента и подбирается строго лечащим врачом.

Кроме доказанного эффекта на псориатическую сыпь, голодание оказывает положительное влияние на весь организм, особенно кожу.

Иммунитет

Частичный или полный, но временный, отказ от пищи подстегивает всю иммунную систему организма.

Метаболизм

Лечебное голодание нормализует водно-солевой баланс, обменные процессы в организме приходят в норму.

Кожные покровы

Уходит сухость и происходит постепенная замена пораженной кожи на здоровую. Улучшается кровообращение в кожных покровах.

Кишечник

Голодание провоцирует выведению всех токсинов, шлаков и аллергенов, скопившихся в организме. При отсутствии пищи болезнеобразующие бактерии в желудке погибают, что приводит в норму и обмен веществ, и состояние эпидермиса.

Какое бывает голодание

лечение голоданием

Голодать можно по-разному. Некоторые отказываются от пищи совсем и употреблять исключительно воду, кто-то отказывается и от воды, но бывают и специальные диеты.

Голодание при псориазе, при котором происходит полный отказ от пищи и воды называется сухим. Это один из наиболее сомнительных методов. Курс такого голодания составляет 3 дня. Считается, что во время абсолютного отказа кожа будет быстрее восстанавливаться. Сомнительность этого метода состоит в его кратковременности. За это время из организма не успеют выйти все ненужные вещества, а сам организм не успеет перестроиться. Такое лечение применяется крайне редко.

Обычное голодание предусматривает полный отказ от пищи, но употребление не менее 2,5 л. воды в сутки. Обычно такое голодание длится 30 дней. Если во время процесса появились отеки, то количество воды нужно уменьшить вполовину. Считается, что на 4-й день пациент становиться раздражительным и жалуется на головные боли. А уже на 7-й чувствует прилив сил и легкость.

загрузка...

Диета Пегано

Лечебное голодание при псориазе можно заменить альтернативой – диетой Пегано. Ее изобретатель американский ученный утверждает, что сделав ее своим образом жизни, полностью избавился от всех проявлений заболевания.

Суть метода заключается в соотношение продуктов. Диета предусматривает употребления в день 80% щелочеобразующих продуктов и 20% кислотообразующих, допускается соотношение 70:30.

Диета Пегано

При таком питание полностью исключается:

  • жареная пища;
  • алкоголь;
  • пасленовые;
  • табак;
  • копчености;
  • черный чай и кофе;
  • картофель и перец;
  • сладости;
  • мучное и дрожжевые изделия;
  • жирная молочная продукция включая желтые сыры.

Разрешается:

  • Клюква, смородина, слива черника;
  • ямс, кабачок, капуста брокколи или кочанная;
  • просо или дикий рис;
  • нежирное мясо, морская рыба;
  • имбирный и зеленый чай;
  • соки из разрешенных фруктов, особенно абрикосовый. Все соки желательно делать самостоятельно и употреблять в первые 15 минут.

В качестве поощрения Пегано допускает редкое употребление 50-100 г натурального кофе или сухого красного вина. А также можно скушать пиццу из муки грубого помола, но без перца, майонеза и кетчупа. Любители мяса могут себя изредка побаловать свежей свининой, желательно тушенной или запеченной.

 Вода в процессе голодания

водный баланс

Так как всю пищу, мы заменяем водой, то пить ее нужно как можно больше. Рекомендуется 2-2,5 л в день.

При этом вода может быть любая:

  • отстоянная;
  • из-под крана;
  • талая;
  • кипяченная.

Вода не только способствует улучшению и ускорению обменных процессов, но и помогает притупить чувство голода.

Если во время курса появились отеки или припухлости, то стоит обратиться к своему врачу для обсуждения количества употребляемой жидкости.

Начиная с четвертого дня, разрешается употреблять до пол-литра газированной воды. Все дело в том, что начиная с этого времени отказ от пищи может привести к нарушению кислотно-щелочного баланса.

Как правильно голодать

Голодание не так просто как кажется, если в него неправильно войти или выйти, то можно только усугубить течение болезни.

Чтобы правильно «войти», в голодание нужно подготовить свой организм. Подготовку стоит начинать за несколько недель. Отказ от пищи должен быть постепенным. Все продукты по максимуму заменять на сырые овощи и фрукты и на кисломолочные продукты. Кофе, чай и все остальные напитки – на воду или настои из успокаивающих трав.

За день до голодовки желательно выпить слабительного. Этим мы подготовим свой кишечник, немножко его почистим и притупим на время чувство голода.

Считается, что во время отказа от продуктов их не стоит и трогать. Некоторые утверждают, что соприкасаясь с едой можно уменьшить эффективность процедуры на 50 %. Также в это время желательно носить одежду из натуральных тканей.

Голодание предусматривает:

  • питьевой режим;
  • пешие прогулки (8-10 км в день);
  • хорошее настроение;
  • водные процедуры;
  • увлажнение кожи;
  • очистительные клизмы.

Выходить из голодания тоже нужно правильно. В противном случае можно и вес себе добавить и свести все полученные результаты к нулю.

вода с лимоном

В первые день-два

Разрешается употребление разбавленных соков, соотношение с водой 1:1.

2-3й день

Свежие фрукты в небольших количествах.

4 день

К фруктам или в воду можно добавить немного меда.

5-й день

Допускается употребление каш приготовленных на воде.

Начиная с 11-го дня

Можно вводить рыбу, мясо и остальные продукты в небольших количествах.

Очищение организма

клизмы

Для ускорения и улучшения эффекта желательно делать клизмы. Их количество строго индивидуально и подбирается строго врачом, но в среднем это раз в 2-3 дня. Также перед каждым приемом воды рекомендуется полоскать рот настоями из трав или слабым раствором соды. Это предотвратит попадание микробов извне.

Не стоит забывать и про чистоту тела. Ежедневный душ способствует улучшению состояния кожи, желательно после водных процедур наносить питательные кремы. Принимая душ, стоит отказаться от применения мыла с красителями и ароматизаторами. Лучше всего использовать оливковое.

Пешие прогулки должны войти в привычку. Начиная с 6 дня их желательно проводить в компании, на случай голодного обморока или ухудшения самочувствия. Гулять лучше всего в зеленой зоне.

Противопоказания

Голодание — это большой стресс и испытания не только для организма, но и для силы воли пациента.

Такую процедуру никогда не пропишут для:

  1. Пациентов, которые не достигли 18 лет.
  2. Беременным или кормящим женщинам;
  3. Пожилым людям;
  4. Пациентам страдающими заболеваниями щитовидной железы или органов пищеварения;
  5. При наличии туберкулеза или онкологических заболеваниях.
  6. Если пациент имеет недостаточную массу тела.
  7. Во время болезни вирусными или бактериальными инфекциями.
  8. Людей, у которых проблемы с сердцем, сосудами или почками.

Беременная женщина

Можно ли вылечить псориаз голодом

Стоит помнить что псориаз – не вылечивается. Голодание помогает улучшить состояние организма и кожи в частности. При соблюдении всех рекомендаций количество бляшек заметно уменьшится, кожа станет здоровой и приятной на ощупь, пропадет чувство сухости. У некоторых пациентов отмечалось полное очищение кожных покровов. Все зависит от степени заболевания и его продолжительности.

Не стоит переусердствовать. Стоит помнить, что длительное или неправильное голодание приводит к обморокам и заболевания желудка, например, гастритам или язвам. Начинать голодание стоит с разгрузочных дней раз в неделю и обращая внимание на общее состояние организма.

Не стоит ждать мгновенного результата, он придет, но со временем. Организму нужно время на перестройку и вывод всех негативных веществ.

Добавить комментарий